Gegroet, Geweldig nieuws, we zijn allemaal de werkdag doorgekomen! Stel je voor, we zijn 24 uur doorgekomen zonder al te veel calorieën of cafeïne. Dat is niet zo slecht. Maar, en dit is een grote maar, we moeten allemaal proberen het beste te maken van onze weekenden. We moeten allemaal zorgen voor frisse lucht en beweging en goede voedselkeuzes maken. Onthoud, we hebben maar twee dagen om het te doen - dus laten we het doen! -Trevor
Lifestyle verbeteren
Wat is lifestyle coach
Hoi! Ik ben Jenny, een levensstijl coach. Ik help mensen hun rommel op te ruimen en hun leven weer op de rit te krijgen. Ik help mensen hun rommel op te ruimen en hun leven weer op de rit te krijgen. Het is een vrij lang verhaal, maar ik zal proberen het in een notendop te vertellen. Ik was vroeger een advocaat. Ik was een advocaat voor een hele lange tijd. Helemaal tot ik mijn tweede kind kreeg, eigenlijk. En toen verloor mijn man zijn baan. En toen ontdekte ik dat ik weer zwanger was. Het gebeurde allemaal veel te snel en ik was er niet klaar voor. En toen gebeurde het allemaal opnieuw toen mijn derde baby kwam. Ik kon niet...
Wat is lifestyle coaching
LIFE COACHING: In een notendop Lifestyle coaching is een geweldige manier om erachter te komen wat je levensdoelen zijn en hoe je die kunt verwezenlijken. Wat is een levensdoel? Nou, simpel gezegd is een levensdoel een groot, ambitieus doel dat je wilt bereiken. Het kan iets enorms zijn, zoals "100% van mijn tijd en energie aan een non-profitorganisatie geven" of het kan iets kleins zijn, zoals "elke dag een uur aan yoga doen". Het punt is dat je een plan hebt voor hoe je wilt dat je leven eruit ziet, en dat je dat ook waar gaat maken. Om dat te doen, heb je een coach nodig!
Wat is lifestyle fotografie
Een gezonde levensstijl. Wat houdt dat precies in? Wel, er zijn vele manieren om een gezonde levensstijl te creëren. Sommige zijn strenger dan andere, maar er zijn enkele universele waarheden. Ten eerste is een actieve levensstijl noodzakelijk om gezond te blijven. Als je actief bent, verbrand je calorieën. Als je calorieën verbrandt, zul je gewicht verliezen. En hoe meer gewicht je verliest, hoe gezonder je bent! Maar het gaat niet alleen om calorieën tellen. Goed eten, op de juiste tijdstippen moet een prioriteit zijn. Calorieën zijn niet de enige factor bij gewichtsverlies. Eten moet in evenwicht zijn met lichaamsbeweging. Als u het juiste voedsel eet, zult u zich beter voelen en meer energie hebben. Wie kan leven zonder geluk?
Wat zijn lifestyle factoren
Weet u hoe belangrijk uw levensstijl is voor uw gezondheid? Letterlijk alles wat je in je lichaam stopt, inclusief wat je eet, drinkt en doet, heeft invloed op je levensstijl. U kunt kleine veranderingen aanbrengen om een grote verandering in uw gezondheid teweeg te brengen. Hier zijn enkele kleine veranderingen in uw levensstijl die een groot verschil zullen maken.
Wat zijn lifestyle producten
Lifestyle coaching gaat niet alleen over het leiden van je beste leven, maar leert je ook hoe je je meest zinvolle leven kunt leiden. We onderzoeken de obstakels die je tegenhouden en geven je handvatten om ze te overwinnen. We gaan met je mee op de reis om te ontdekken wat betekenis geeft aan je leven en om uit te vinden waar je gepassioneerd over bent. We gaan hand in hand door het proces van het loslaten van oude manieren van denken en het herbedraden van je hersenen met positieve gedachten. We leren je hoe je van het leven dat je leidt kunt houden.